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《健康医疗》尘爆新闻不停播 民众出现替代性创伤

归属:中国经济 日期: 2019-09-11 作者: 热度: 605℃ 231喜欢

八仙尘爆事件发生至今,许多患者都已历经清创手术、植皮等急性期,接下来所要面临的挑战即为稳定期的复健。阳光社会福利基金会资深谘商心理师李逸明指出,除了生理复健外,心理也需要重建。而一般民众也出现替代性创伤,都是我们需要正视的问题。
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心理师李逸明表示,伤友面临到许多心理压力,不只是来自于自身的痛苦,还有外界的压力,例如,当伤友试着融入社会,甚至是求职,常遇到「不公平的眼光」,可说是另一种形式的歧视。
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对此,心理师建议伤友可以「幽自己一默」的方式来应对,不需感到悲伤,如「我是慾火凤凰,现已重生!」正面态度让对方知道,自己不论是生理还是心理状态都是没问题的;心理师也呼吁企业与工作场域能给予伤友公平的机会,外表不代表能力,内在与能力是需要耐心来发现的。至于伤友的压力该如何纾解呢?心理师李逸明建议,伤友可试着寻求身旁可利用的资源,像是与亲友聊天、寻求专业意见,透过各种方式可达到放鬆效果,就是有效的方式。
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而八仙尘爆后,不少民众出现「替代性创伤」的情况。新闻不断重複报导,伤患的遭遇,让观众感同身受,悲伤不已,眼泪直流,心理师李逸明说,民众可以多接触正面事务转换心情,或是重点式观看新闻,走出低潮,若是情况持续恶化,建议可寻求精神科医师或心理谘询等专业协助。健康医疗网